自作ワラーチ作成中です。 貼り付けた中敷をカットして、ヒモ通し穴を開けるところまでつくります！

自作ワラーチ作成中です。 自分の足の形に合わせて型紙を作りましょう！ ▼他の記事はこちら！ 自作ワラーチその０：材料と道具を用意する。５千円あれば十分！ 自作ワラーチその１：足の型紙をつくる　←いまここ 自作ワラーチその…

前回ワラーチで走ると気持ちいいですよっていう記事を書きました。 せっかくなので、ぼくもワラーチ自作しちゃいます！ 今回はワラーチにつかう材料をピックアップ！ 材料費は全部で5000円かかりませんでした！

ベアフットランニングとか裸足ランニングって少し前に流行りましたよね？ ぼくは今更やってますよ！ サンダルで走ったり、地下足袋だったり、時々裸足でランニングしてます。 裸足ランニングのメリットはいろいろあるのですが、ぼくの…