ぼくは適応障害という診断を受けています。
今はかなり元気になっていますが、念のため月１回精神科に通っています。
１日１回「ジェイゾロフト（セルトラリン）」という薬も飲んでいます。
ぼくがどんな内服薬を使っているのか、紹介します。
SSRI（Selective Serotonin Reuptake Inhibitors）とは？
日本語訳で「選択的セロトニン再取り込み阻害薬」とされています。
脳内しあわせ物質であるセロトニンが減りにくくなる薬全般をSSRIと言います。
「幸せ感が持続しやすくなる」という感じでしょうか？
ぼくが飲んでいる「ジェイゾロフト（セルトラリン）」という薬はそのSSRIのひとつです。
ジェイゾロフトはSSRIの中では他のものと比べて効果が穏やかで副作用も軽いのが特長です。
ちなみにジェイゾロフトは商品名です。
用法・用量は？
１日１回夕食後50mgに飲んでます。
最大で１日100mgまでのめるそうです。
25g単位で増量減量します。
ぼくは休職はじめて２週間後くらいに25mg飲み始めましたが、あまり改善がみられず、さらに２
週間後に50mgに増量しました。
今も50mg飲み続けてます。
ドクターからは新しい仕事始めて環境に慣れてきたら、徐々に減らしていったほうがいいと言われています。
ストレスの原因はなくなったので、個人的には飲まなくてもいいのかな？とも思いますが、「お守り」代わりに飲んでいます。
薬飲むとどんな気分？
テンション高くなって「フー！！！」とかなるわけではないのでご安心を。
効果が出ている自覚は全くありません。
飲み忘れた日もありますが、特別変わりなかったです。
飲み忘れたことに気づくと、ちょっと不安になったりしますが、その日だけ気分がガクッと落ち込んだりはしません。
ただ、周りの人からみたらどうなのでしょうか？
「フー！！！」ってなってますかね？？
副作用はあるの？
飲み始めたころや、分量が増えた直後は副作用が出やすいです。
特に吐き気と眠気が出ます。
夕食後に飲み忘れて次の日の朝に飲んだりすると、1日吐き気と眠気が出たりするので注意です。
ぼくは今の量に落ち着いてから１ヶ月以上たちますので、あんまり副作用も出なくなってきています。
あとは体重が増えやすくなるそうです。
最初のうちは吐き気が出て食欲が落ち、体重が減ります。
副作用がおさまると体重が増えやすくなるそうです。
ぼくも今気をつけているところです(笑)
仕事休んだり、辞めたりすると、活動量が落ちるので太るのはあたりまえなのかもしれませんが。
毎回、通院の時にドクターから「便は出ていますか？」と聞かれるので、もしかしたら便秘も副作用にあるのかもしれません。
おわりに
精神科の薬って「ヤバイ」感じしますよね。
カゼ薬とは違う気がしませんか？
でも、カゼ薬と精神科薬はどこがちがうのでしょう？
精神科薬飲んでるからって人格変わるわけじゃないですよ。
あんまり偏見でみないでくださいね。
