倒れた薬瓶メンタルヘルス・適応障害

適応障害になったぼくが内服してる薬(SSRI)。「ジェイゾロフト」ってなに?

ぼくは適応障害という診断を受けています。 今はかなり元気になっていますが、念のため月1回精神科に通っています。 1日1回「ジェイゾロフト(セルトラリン)」という薬も飲んでいます。 ぼくがどんな内服薬を使っているのか、紹介…

ふくれっ面日記・コラム

amazonプライム無料体験期間がひっそりと終わって課金されてた!こうなったら使い倒してやんよ!

Amazonプライムって知ってます? なにかの拍子に「30日間の無料体験」をクリックしてしまったらしく、登録されてしまいました。 ところが気がついたら30日を過ぎており、自動的に有料会員に突入しちゃってました! こんちく…

川根の茶畑を走るSL地域おこし協力隊になりたい人向けの記事

「近い田舎」!地域おこし協力隊として川根地区を選んだ6つの理由

来年度から静岡県島田市川根地区の地域おこし協力隊になります。 リョータローです。 いざ、地域おこし協力隊に応募しようと考えた時に、まず悩むところが「地域選び」です。 採用面接でも聞かれたのですが、ぼくが川根を選んだ理由を…

地域おこし協力隊の体験談

花粉症持ちに朗報!アレルギー薬の「アレグラFX」がネットで買えるようになってるぅぅ!!

ジャニーズアイドルさんが紫色になってCMしているアレグラFX。 いままでネット販売していませんでした。 店頭販売でも薬剤師さんがいない時間は買えなかったりして、平日の仕事をしていた時は手に入れるのが難しかったんですよね。…

けものみち地域おこし協力隊の体験談

「自分の力で食べていこう!」ということで狩猟免許とります。免許種別の選び方。

仕事をやめて無職中のリョータローです。 来年から地域おこし協力隊として静岡県島田市川根地区へ行く予定です。 隊員としての活動や任期後の生活をぼんやりイメージする日々です。 「どこかに勤めて給料もらうよりも、自分の力で食べ…

地域おこし協力隊になりたい人向けの記事

地域おこし協力隊に応募したい人必見!協力隊のぼくが面接試験で聞かれた27の質問!

静岡県島田市川根地区地域おこし協力隊(かわおこ隊)のリョータローです! ぼくが応募した協力隊の採用試験は書類審査(1次)と面接試験(2次)がありました。 いまや全国的に人気が出ている協力隊。 興味があって応募を考えてる人…

日本茶ひといき(静岡県島田市)のクレミアソフトクリーム(抹茶がけ)移住先の川根地域のこと

[クレミアスポット]静岡県民必見!どこに売ってるかわからないクレミアのソフトクリームを島田で発見!

クレミアのソフトクリームってご存知ですか? え!?ご存知ない!? めちゃくちゃうまいんですよ!巷では中毒者が続出です! でも、どこで売ってるのかサイトを見ても公開してないんです… そんなクレミアのソフトクリームの販売店を…

日記・コラム

Facebookのプロフィール写真をフランス国旗にすることに疑問を持っている人たちの記事まとめ

ぼくのFacebookのタイムラインでは友達のプロフィール写真がトリコロールになったり、戻ったりしています。 前回はそのことについて自分も参加しようか迷っていることについて書きました。 ネットを見ると他にもこの件について…

メンタルヘルス・適応障害

「俺物語!!」剛田猛男の生き方!心の病になって彼女と別れ、落ち込んでいた時に読んだマンガ

  適応障害と診断され、仕事復帰もできず、彼女と別れた後、まだショックを引きずりながらも、とりあえず気分を紛らわそうと読んだマンガです。 kindleの期間限定無料で1巻を読んだら面白かったので、読んでみたので…

メンタルヘルス・適応障害

心を病んだときはアナログ回帰!トラベラーズノート(パスポートサイズ)買った!

店頭に個性豊かな手帳が並ぶ季節になりましたね! みなさん、来年の手帳は決まりましたか? でも、最近はスマホが便利になって、手帳を持たない人も増えています。 ぼくもその一人でしたが、適応障害と診断され、休職中に手帳を使い始…

メンタルヘルス・適応障害

仕事でメンタルヘルスをこじらせて精神科を受診する前にしておくこと

ぼくは「適応障害」と診断され、退職しました。 そのときに人生で初めて精神科を受診しました。 ぼくが、精神科を受診する前に準備しておいたらよかったな、と思うことをまとめました。 これから精神科を受診することを考えている人、…